Растительные лекарства от давления

Самое важное по теме: растительные таблетки от давления с комментариями практикующих врачей. Все вопросы можете задать после статьи.

Таблетки от давления: перечень лучших препаратов, без побочных эффектов

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Повышением артериального давления (сокращенно А/Д) страдает практически каждый человек после 45–55 лет. К сожалению, от гипертонии нельзя излечиться полностью, поэтому гипертоникам приходится до конца жизни постоянно принимать таблетки от давления, чтобы предотвращать гипертонические кризы (приступы повышения давления – или гипертонии), которые чреваты массой последствий: от сильной головной боли до инфаркта или инсульта.

Монотерапия (прием одного препарата) дает положительный результат лишь на начальной стадии заболевания. Больший эффект достигается при комбинированном приеме двух-трех средств из различных фармакологических групп, которые нужно принимать регулярно. Стоит учитывать, что к любым антигипертензивным таблеткам организм со временем привыкает и их действие ослабевает. Поэтому для стойкой стабилизации нормального уровня А/Д необходима периодическая их замена, которую проводит только врач.

Нет тематического видео для этой статьи.

Видео (кликните для воспроизведения).

Гипертоник должен знать, что лекарства, снижающие давление, бывают быстрого и пролонгированного (длительного) действия. Препараты из разных фармгрупп имеют различные механизмы действия, т. е. для достижения антигипертензивного эффекта воздействуют на разные процессы в организме. Поэтому разным пациентам с артериальной гипертензией доктор может назначить разные средства, например, одному для нормализации давления лучше подойдет атенолол, а другому его прием нежелателен из-за того, что вместе с гипотензивным эффектом он снижает частоту сердечных сокращений.

Кроме непосредственно снижения давления (симптоматического), важно влиять и на причину его повышения: например, лечить атеросклероз (если такая болезнь есть), проводить профилактику вторичных заболеваний – инфаркта, нарушения мозгового кровообращения и др.

В таблице представлен общий список препаратов из разных фармгрупп, назначаемых при гипертонии:

Гипертония имеет довольно широкое распространение из-за периодических стрессов, переутомления, неправильного образа жизни и неблагоприятных атмосферных явлений – эти факторы ежедневно присутствуют в жизни большого количества людей. При отсутствии терапии недуг может привести к различным сопутствующим заболеваниям, в том числе гипертоническому кризу, и значительно ухудшить качество жизни больного.

В лечении гипертонической болезни не последнюю роль играют средства на натуральных компонентах. Они относительно безвредны, к тому же просты в приготовлении и не требуют специальных знаний. Однако прежде чем начать приём натуральных средств, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом во избежание нежелательных последствий.

Разновидности средств от гипертонии с натуральными компонентами

Растительные препараты при гипертонии, несмотря на простой состав, могут оказаться очень действенными. Помимо этого, натуральные компоненты практически не дают побочных эффектов и действуют очень мягко. Такие препараты можно применять вне зависимости от стадии развития заболевания, причём при лёгкой форме болезни можно обойтись только ими. В случае средней или тяжёлой формы недуга рекомендуется применять натуральные средства комплексно, с соблюдением остальных предписаний врача и строгой диеты.

Главное во время лечения натуральными препаратами состоит в том, чтобы принимать их регулярно – только в этом случае они дадут длительный положительный эффект. К тому же из растительных средств, благодаря их многообразию, можно выбрать именно такое, которое по максимуму подойдёт в каждом конкретном случае заболевания и станет не только лечебным, но и профилактическим вариантом.

В настоящее время существует широкий выбор растительных лекарств от гипертонии, и наиболее популярными из них являются травяные сборы и фиточаи. Такие варианты лечения подойдут и для сопутствующей терапии, и для самостоятельного применения. Условие приёма всех травяных сборов – длительность и регулярность. Систематическая терапия при помощи фитосборов не заставит себя ждать и вскоре поможет добиться значительного снижения артериального давления.

Для улучшения состояния при гипертонической болезни существует три типа лекарственных трав. В зависимости от группы, эти растения оказывают регуляторное, успокаивающее и сосудорасширяющее воздействие:

  1. Успокаивающая группа состоит из пустырника, корня валерианы, пиона, мелиссы и хмеля;
  2. К травам регуляторного действия относятся боярышник, барбарис, пастушья сумка, омела белая, магнолия и сушеница болотная;
  3. Сосудорасширяющее действие окажут бессмертник, зверобой, календула и перечная мята.

Следует отметить, что при постоянно повышающемся систолическом давлении следует принимать успокаивающие средства от гипертонической болезни, а при высоком диастолическом полезными окажутся настои, способные расширять сосуды и обладающие мочегонным эффектом.

При терапии следует сочетать несколько целебных компонентов в одном сборе для более выраженного результата. После курса, составляющего 2-3 месяца и продолжительного перерыва, сбор можно заменить на другой.

Диета, подобранная под каждый конкретный случай гипертонического заболевания – залог успешного лечения. Зачастую, нормализовав режим питания, сон и добавив физические упражнения, можно добиться настолько хорошего результата, что другие лекарственные средства окажутся попросту не нужны.

Решив взять под контроль своё заболевание с помощью диеты, важно исключить из рациона такие продукты, как:

  1. Жирное мясо и бульоны из него;
  2. Чёрный чай, а также кофе;
  3. Сало;
  4. Мучные дрожжевые изделия;
  5. Пирожные и торты;
  6. Шоколад и какао;
  7. Алкогольные напитки;
  8. Соль.

Для успешного лечения гипертонии разрешается употреблять хлеб из отрубей, овощные супы, нежирные сорта мяса или рыбы, различные морепродукты, кисломолочные продукты, яйца и омлет на пару, зелень, тыкву, овощи, растительное масло, ягоды, а также кислые фрукты.

Нет тематического видео для этой статьи.

Видео (кликните для воспроизведения).

Лекарственные препараты на натуральных компонентах

Наиболее популярными лекарственными препаратами, содержащими натуральные растительные компоненты, являются настойки на травах. Терапия гипертонии настойками помогает снизить давление, избавляет от головных болей и устраняет бессонницу.

Самые эффективные настойки при гипертоническом заболевании – пустырника, эвкалипта, перечной мяты, пиона и валерианы. Каждая настойка обладает своим уникальным действием, и нередко из них приготавливается единая смесь для достижения наиболее эффективного воздействия.

Такую смесь рекомендуется принимать по 1 ч. л. три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения травяными настойками составляет не более 10 дней, после чего необходимо сделать перерыв такой же длительности. Если желаемый эффект не достигнут, курс, при необходимости, повторяют.

Большинство травяных сборов от гипертонии обладает выраженным мочегонным воздействием, однако важно знать, что иногда такие средства могут не принести должного эффекта и даже навредить. Это случается, если у пациента повышен уровень густоты крови – при данном типе гипертонии необходимо принимать такие составы, которые способствуют нормализации уровня жидкости в организме и густоты крови.

Действенным средством при данном виде гипертонической болезни является монастырский чай. Помимо снижения давления за счёт регуляции жидкости, он справляется с недугом, вызванным холестериновыми бляшками, а также слишком высоким уровнем глюкозы в крови.

Монастырский чай состоит из эвкалипта, чёрной смородины, боярышника и душицы. К ним добавляется зверобой, эвкалипт, шиповник, таволга, ромашка и чабрец. Для успешного лечения необходимо принимать монастырский сбор курсом в три недели. Далее его можно продолжать употреблять, как обычный чай, так как его компоненты не приносят вреда организму и способствуют его оздоровлению.

Растительные препараты от гипертонической болезни при грамотном их применении и соблюдении правильной диеты способны к эффективному лечению недуга. Однако следует помнить, что, во-первых, дозировку таких препаратов увеличивать нельзя, во-вторых, данная терапия противопоказана детям и беременным женщинам без предварительной консультации, а в-третьих, при первых признаках аллергии нужно немедленно прекратить лечение. Также в любом случае следует обращаться к врачу за консультацией и корректировкой назначенной терапии.

Гипертония препараты для лечения растительного происхождения

Лечение гипертонии нашими уникальными препаратами растительного происхождения приносит стойкую положительную динамику.

Артериальное давление-это давление крови в сосудах, обусловленное работой сердца. Оно необходимо для снабжения органов кислородом и питательными веществами.

Величина артериального давления зависит от объема крови в сосудах. Измеряется с помощью специального прибора, который называется тонометр. Рабочее артериальное давление у взрослого человека 120 на 80 мм ртутного столба.

Для определения артериального давления существуют верхняя и нижняя граница.

Верхняя граница – это систолическое давление, которое указывает, с какой интенсивностью сердцем выталкивается кровь в сосуды.

Нижняя граница – это диастолическое давление, которое показывает минимальное давление в момент расслабления сердечной мышцы (диастолы).

Для жизнедеятельности человека важны показатели артериального давления как верхнего, так и нижнего. Если границы повышены на 15-20 мм, то началось заболевание, которое называется ГИПЕРТОНИЯ.

Верхняя граница показывает, что идет нарушение мозгового кровообращения, а нижняя граница зависит от работоспособности почек.

Благодаря вовремя выявленным повышенным показателям можно предотвратить приступ инфаркта и инсульта.

Г И П Е Р Т О Н И Я

Происходит от греческого слова чрезмерно . Одно из самых частых заболеваний системы кровообращения. Проявляется в высоком уровне кровяного давления.

Причин гипертонии много. Это стрессы, неправильный образ жизни, употребления алкоголя, избыточный вес, курение, плохая экология, чрезмерное употребление соли и сахара.

Внезапное повышение артериального давления происходит из-за неожиданного возрастания в крови количества сосудосуживающих веществ. Все это приводит к заболеваниям центральной нервной и эндокринной систем. Нарушается работа сердца, мозга, сосудов, почек, зрительного анализатора.

Если это заболевание коснулось и Вас, то отнеситесь к этому предельно серьезно. Знайте только одно, что если гипертонию не лечить, то с каждым месяцем она прогрессирует.

К А К П О Н И З И Т Ь Д А В Л Е Н И Е И В Ы Л Е Ч И Т Ь Г И П Е Р Т О Н И Ю

Отличные результаты для снятия и лечения повышенного артериального давления показывает Уникальный препарат растительного происхождения Ливицин. разработанный российскими учеными в 2005 году, г.Москва РФ.

Давление значительно и быстро снижается у большинства больных даже при хронических заболеваниях за счет очищения сосудов и нормализации работы центральной нервной и эндокринной систем.

Комплекс экстрактов лечебных трав и растений, входящий в состав препарата Ливицин, стабилизирует сокращение сердечной мышцы, уменьшая ее возбудимость, улучшает кровообращение в сосудах и нормализует ритм сердца. Снижает повышенную нервную возбудимость.

Применяется при повышенном артериальном давлении (гипертонии), бессоннице, депрессии, ишемической болезни сердца, мигрени, стенокардии, атеросклерозе, нарушении ритма сердца, вегето-сосудистой дистонии, метеозависимости.

С Х Е М А П Р И Е М А

В стакан с водой (100 – 150 мл.) комнатной температуры накапать 3 – 5 капель препарата Ливицин.

Принимать 3 раза в день, за 30 мин до приема пищи или через час после еды.

Давление нормализуется через 30-40 мин.

Курс приема 2 месяца. При необходимости курс приема препарата повторить.

Перерыв между курсами приема одна неделя.

При чрезмерном повышении артериального давления допускается прием препарата

под язык 7-9 капель.

Через 10 – 15 секунд после приема препарата запить 2-3 глотками воды.

Давление стабилизируется в течении 10—15 мин.

Препарата Ливицин рекомендуетсяприменять для профилактики и лечения повышенного давления, а также при других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Привыкания и побочных действий препарат не имеет.

Сочетается с различными лечебными препаратами, лекарствами, травами. Улучшает и усиливает их действия.

Расход препарата составляет на 3,5 – 4 месяца, при ежедневном 3-х разовом приеме.

Рекомендовано к применению Департаментом Здравоохранения г.Москвы.

Данная информация подтверждена доклиническими и клиническими исследованиями.

За разработку и внедрение препарата ЛИВИЦИН компания награждена именной Золотой медалью и Дипломом ВДНХ-ВВЦ г.Москва РФ.

Сосудорасширяющие таблетки при гипертонии: список вазодилататоров

Большинство людей, в той или иной мере страдает от болей в голове, которые возникают в результате сужения сосудов мозга.

Сосудорасширяющие средства являются важным средством лечения. Выделяют наиболее распространенные причины дискомфорта:

  • артериальная гипертензия,
  • постинфекционные и посттравматические аневризмы сосудов мозга,
  • атеросклеротические бляшки на сосудах,
  • нарушение деятельности вегетативной нервной системы.

Для облегчения состояния человека и купирования боли, используют сосудорасширяющие препараты. Эти средства имеют разную специфику действия, но общий результат:

  1. понижается тонус сосудов,
  2. увеличиваются просветы сосудов,
  3. нужный объем крови, которая насыщена кислородом и питательными элементами, попадет в места назначения.

В настоящее время существует большой выбор гипотензивных медикаментов. При гипертонии лучше использовать средства, которые уже зарекомендовали себя, к ним относят:

  • Ингибиторы АПФ: Периндоприл, Лизиноприл, Эналаприл,
  • Диуретики: Индапамид, Тригрим, Верошпирон,
  • Бета-адреноблокаторы: Небивалол, Метапролол,
  • Антогонисты кальция: Верапамил, Амлодипин, Кордавлекс.

Указанные группы средств используются в монотерапии и комбинированно, например:

  1. диуретик и Ингибитор АПФ: Фозикард, Нолипрел, Энзикс,
  2. диуретик и антагонист кальция,
  3. антагонист кальция и блокатор рецепторов ангиотензина 2: Эксфорж и Амзаар.

Комбинированные формы гипотензивных препаратов имеют лидирующие позиции в лечении гипертонии, поскольку они более удобны для пациентов.

Такие средства нужно принимать всего один раз в сутки. Такие лекарства имеют выраженное гипотензивное действие и имеют приемлемую стоимость.

Сосудорасширяющие препараты при гипертонии расслабляют гладкую мускулатуру мышц вен и артерий. Таким образом, увеличивается просвет, а значит, снижается давление.

Через некоторое время, увеличивается поступление кислорода в ткани, уменьшается нагрузка на сердце, что положительно сказывается на самочувствии человека. Сосудорасширяющие средства также применяются для купирования гипертонического криза.

Сосудорасширяющие препараты при артериальной гипертензии подразделяют на категории:

  • Миотропного действия. Влияют на обмен веществ в гадких мышцах стенок сосудов, снижают их тонус. Препараты имеют названия: Келлин, Эуффеллин, Дротаверин,
  • Нейротропного действия. Воздействуют на тонус вен и артерий, регулируя импульсы в нервных окончаниях.

Наиболее эффективными препаратами нейротропного действия признаны:

Некоторые средства этой группы могут оказывать комбинированное действие, среди них:

  • Амилнитрит и Нитроглицерин.
  • Валидол и Резерпин.

Также сосудорасширяющие лекарства можно поделить на группы:

  • вазодилататоры,
  • антагонисты кальция,
  • средства с растительными экстрактами.

Следует отдельно упомянуть сосудорасширяющие средства из арсенала народной медицины, которые применяются вместе с медикаментозными препаратами, а также в профилактических целях, чтобы не допустить нарушения кровообращения в мозге. Перед использованием народных средств следует проконсультироваться с врачом, пройти диагностику и получить рекомендации.

Практика показывает, что препараты эффективно применять при нарушениях кровообращения, а также в качестве профилактических средств для долголетия и здоровья головного мозга.

Укажите своё давление

Поделитесь этим в соцсетях

Именно эта болезнь нередко становится причиной таких плачевных последствий, как инсульт и инфаркт. Во избежание таких осложнений необходимо уделять должное внимание своему здоровью, контролировать давление, скорректировать образ жизни таким образом, чтобы свести к минимуму риски развития нарушений.

Чтобы понять, что такое артериальное давление (АД), нужно получить общее представление о строении и функционировании сердечно-сосудистой системы человека. Состоит она из двух отделов: сосудистого русла и сердца, выполняющего насосную функцию и обеспечивающего непрерывный ток крови по сосудам. Множество факторов влияет на деятельность сердца. Это и психоэмоциональное состояние, и гормональный фон, и емкость сосудистого русла, и уровень физической активности человека.

Сосудистое русло представляет собой сложную систему разветвленных каналов. По ним кровь протекает от сердца к остальным органам, а затем поступает снова в сердце. За регуляцию тонуса сосудов отвечают гормональная и нервная системы.

Артериальным давлением называют давление, оказываемое кровью на сосудистые стенки.

Именно оно обеспечивает движение крови по артериям, поэтому любые расстройства приводят к сбоям в этом слаженном механизме и развитию тяжелых последствий для здоровья. В медицинской практике для нормализации АД используются различные препараты от давления, которые мы рассмотрим ниже.

Заболевания, связанные с нарушением артериального давления

Если измерить АД, можно диагностировать различные заболевания, среди которых часто встречается гипертензия (повышенное давление) и гипотензия (сниженное давление). При измерениях фиксируются два показателя: систолическое и диастолическое давление. В норме эти значения составляют 120/80 или незначительно колеблются в зависимости от определенных факторов (время суток, физические нагрузки, стресс). В остальных случаях можно говорить о патологии.

Помимо гипотензии и гипертензии существует довольно большой список заболеваний внутренних органов и систем, обусловленных нарушениями АД:

  • высокий риск развития инфаркта миокарда, стенокардии и других серьезных недугов;
  • нарушение нервной регуляции сосудистого тонуса, энцефалопатия;
  • нередко нарушения АД способствуют сужению почечных артерий и развитию заболеваний почек (нефрит, пиелонефрит в хронической форме, почечная недостаточность);
  • эндокринные нарушения (дисфункция гипофиза, тиреотоксикоз и т.д.);
  • также при артериальной гипертензии существует риск частичной или полной потери зрения вследствие нарушенного кровоснабжения зрительного нерва и сетчатки глаза.

Стоит отметить, что часто не удается установить точную причину развития артериальной гипертензии.

Однако, к основным факторам риска заболевания относят ожирение, хронический стресс, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.

В связи с высоким риском развития осложнений регулярно измерять артериальное давление рекомендуется всем людям, в особенности лицам старше сорока лет.

Какие препараты используются для нормализации давления

Так как особую опасность для здоровья человека представляет гипертония, следует знать, как нормализовать давление. Обычно врачи назначают препараты, снижающие давление, список лекарств может выглядеть следующим образом:

Препараты имеют противопоказания и подбираются врачом индивидуально с учетом особенностей пациента и течения его заболевания.

Сегодня также широко применяются натуральные препараты растительного происхождения, имеющие минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.

Натуральные препараты, выпускаемые в форме капсул, АД Норма и АД Норма Форте помогают нормализовать деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепить сосудистые стенки, минимизировать риски возникновения осложнений, связанных с нарушениями давления. Прием биологически активных добавок рекомендован людям с артериальной гипертензией и функциональными расстройствами работы сердца.

Таблетки от повышенного давления без побочных эффектов

✓ Статья проверена доктором

Одной из самых актуальных проблем на сегодняшний день для многих людей является гипертоническая болезнь. К счастью, устранить скачки артериального давления (АД) можно с помощью народных рецептов и ряда лекарственных препаратов. К тому же, некоторые люди вовсе адаптировались нормально жить с проявлениями высокого давления, даже не замечая резкого изменения АД.

Но, как оказалось, купировать эпизод недостаточно. Вся проблема гипертонического недуга кроется в последствиях. Ведь резкое повышение АД сказывается на работоспособности сердца, почках, выступающих в роли мишеней.

Следовательно, игнорирование приступов высокого давления либо устранение приступа без последующего курса терапии, может привести даже к патологическому поражению глазной сетчатки. Исходя из опасности, которую несет артериальная гипертензия, необходимо обратить внимание на терапию, предупреждающую подъемы АД и гипертонические кризисы. Таким образом, можно защитить органы-мишени от патологического поражения вследствие осложнения артериальной гипертензии.

Таблетки от повышенного давления без побочных эффектов

Но, прежде чем приобретать все подряд медикаменты, предотвращающие последствия высокого АД, следует провести детальную диагностику в специализированном медицинском заведении, а после определиться с препаратами, которые не имеют побочных эффектов.

В первую очередь, обращается внимание на показатель АД. К патологическим относятся показатели, превышающие 140 на 90. До недавнего времени считалось, что для представителей разных возрастных категорий являются нормой разные показатели АД. Но, сейчас медики пришли к единому выводу, что больной с давлением 140 на 90 требует терапии. Вот только не всегда нужно прибегать к медикаментозному воздействию.

Норма артериального давления

К примеру, при отсутствии проявлений ишемической болезни, но при этом, стойком высоком АД, будет достаточно пересмотреть привычный образ жизни. В таком случае потребуется нормализация питания, включающая специальную диету, психотерапия и снижение АД посредством массажа и медитации. Данная методика будет эффективной, если верхний порог АД не превышает цифру 160 на 90 и у больного отсутствуют сопутствующие недуги.

Обратите внимание! Больной гипертоническим недугом должен следить за весом. Ведь лишние килограммы будут только усугублять клиническую картину.

Второй волнующий вопрос – это желаемый показатель АД после терапии и показатель, который нужно удерживать длительный период. К примеру, категория людей, возрастом до 55-60 лет с осложнениями гипертонической болезни, почечными недугами либо сахарным диабетом, должны удерживать показатели не более чем 130 на 85.

Есть несколько категорий пациентов с гипертоническим недугом. Первые игнорируют опасность рисков АД и пытаются жить в меру выносливости своего здоровья. Таким образом, считая, что если недуг не доставляет значительного дискомфорта, то можно обойтись блокирующими скачки АД таблетками. Вторые больные, наоборот переоценивают риск и пытаются залечить недуг всеми попадающимися под руку препаратами, не обращая внимание на побочные эффекты, но игнорируют походы к врачу.

Если больной наблюдает регулярные скачки АД до высоких показателей, то ему необходимо в первую очередь посетить врача. Поскольку все лекарственные средства направлены на то, чтобы нормализовать состояние пациента и понизить показатель АД, но параллельно они могут сказаться побочными эффектами.

Памятка больному гипертонией

Целесообразно рассмотреть основные препараты:

Что поможет избавиться от высокого артериального давления

Именно поэтому необходима консультация врача и назначение им эффективной терапии для лечения гипертонии.

Когда повышенное давление мешает нормальной жизнедеятельности, то возникает вопрос, как найти самые безопасные лекарственные средства без побочных эффектов. К сожалению, наука не подарила таких препаратов. Ведь крайне сложно разработать универсальный препарат, который бы подходил каждому пациенту, но при этом не имел никаких побочных эффектов. Но все же препараты нового поколения имеют существенные преимущества над устаревшими средствами для лечения гипертонии, заключаются они в следующем:

  1. Минимизация побочных эффектов. Абсолютно безопасных препаратов для каждого пациента не существует, но новые разработки подбирают компоненты таким образом, чтобы они не вызывали негативных реакций организма.
  2. Препараты с пролонгированным действием. Следовательно, дозировка лекарственного средства снижается и тем самым минимизируется риск побочных эффектов.
  3. Технологии нового времени подари более эффективные препараты для лечения гипертонии.
  4. Разработаны комплексные препараты. Риск проявления побочных эффектов настолько низок, что препарат можно считать абсолютно безопасным.

Статистика факторов вызывающих преждевременную смерть

Это опасно! Игнорировать лечение гипертонии строго запрещается, поскольку практически 50% летальных случаев от инсульта являются следствием гипертензии. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к терапии и обследованию у специалиста.

Препараты с минимальными проявлениями побочных эффектов

Минимальный риск побочного проявления при устранении высокого АД будет, если принимать комплексные препараты. Основным представителем является Лизиноприл – это препарат группы ингибиторов АПФ, но уже третьего поколения. В его составе содержится диуретик, в результате эффективность лечения повышается в разы.

Препарат Лизиноприл способствует быстрому снижению артериального давления

  1. Показывает лучшие результаты в лечении пожилых людей.
  2. Разрешен для лечения больных сахарным диабетом.
  3. Минимизирует вероятность риска осложнений.
  4. Быстро понижает АД.

Физиотенз – это второй эффективный и при этом безопасный препарат для лечения гипертонии. Если говорить о проявлениях побочных эффектов после приема данного препарата, то они незначительны и выражаются в виде сухости во рту, легкой слабости и сонливости. Других дискомфортных состояний пациенты не отмечают.

Физиотенз — это безопасный препарат для лечения гипертонии

Обратите внимание! Данные препараты имеют настолько минимальные проявления побочных эффектов, что поистине относятся к безопасным лекарственным средствам. А главное, они не оказывают пагубное воздействие на дыхательную систему и не вызывают хронический кашель. Следовательно, препараты разрешены для пациентов, страдающих бронхиальной астмой.

Не стоит забывать о том, что Физиотенз можно принимать больным сахарным диабетом, поскольку препарат значительно повышает чувствительность к инсулину.

Не менее результативными гипертоническими препаратами можно считать Моксонидин и Рилменидин – это представители селективных агонистов имидазолиновых рецепторов. Они отлично справляются с повышенным давлением, при этом, вовсе не вызывают побочных эффектов и практически не имеют противопоказаний.

Среди блокаторов нового поколения необходимо выделить лидеров – Небиволол, Лабеталол, Карведилол. Это отличные средства для лечения гипертонической болезни, крайне редко вызывающие побочный эффект, но при этом предотвращающие страшные последствия высокого АД.

Препарат Небиволол предотвращает страшные последствия высокого АД

Лекарственные средства быстрого действия используются для блокировки приступа гипертензии. Также они применяются в качестве превентивной меры гипертонического кризиса. После приема таких таблеток АД снижается моментально, а пульс приходит в норму.

Источники

  1. Буяновская, Р. С. Внеприступный период ревматизма у детей и его санаторно-курортное лечение / Р.С. Буяновская. – М.: Государственное издательство медицинской литературы, 2017. – 240 c.
  2. Здоровье сердечно-сосудистой системы. – Москва: Гостехиздат, 2003. – 384 c.
  3. Лузано, Панчо Канлас Гипертония: безмолвный убийца. Руководство по улучшению здоровья в новом тысячелетии / Лузано Панчо Канлас. – М.: Диля, 2010. – 160 c.
  4. Томаса, Ф. Люшера Болезни сердца и сосудов. Руководство Европейского общества кардиологов: моногр. / Под редакцией А. Джона Кэмма, Томаса Ф. Люшера, Патрика В. Серруиса. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 487 c.

Автор статьи: Екатерина Долгих

Добрый день! Меня зовут Екатерина. Я уже более 6 лет работаю в медицинском центре. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Артериальная гипертензия – заболевание, характеризующееся повышением артериального давления, затруднением кровотока из-за уменьшения просвета сосудов. Чаще встречается среди людей в возрасте от 40 лет, но в последнее время гипертония не редкость и для молодых людей. Опасность заболевания в том, что на первых этапах оно проходит бессимптомно – без точных данных об уровне артериального давления заподозрить гипертонию практически невозможно. На той стадии, когда повышение давление сопряжено с покраснением лица и шеи, головными болями и другими негативными проявлениями, гипертония требует медикаментозного лечения.

Причиной артериальной гипертензии считается наследственная предрасположенность, заболевания сосудов, хронические стрессы, злоупотребление алкоголем, курение. Факторы риска для развития заболевания – чрезмерное употребление соли, вредные привычки, ожирение, повышенный уровень холестерина в крови, системные заболевания.

Лечение гипертонии народными средствами

Лечение давления семенами льна

Семена льна в больших количествах содержат незаменимые жирные кислоты группы омега-3. Эти вещества организм не может синтезировать самостоятельно, они должны постоянно поступать в него с пищей. Тем не менее, в рационе современного человека критически мало омега-3, диетологи рекомендуют увеличивать его поступление за счет жирной рыбы или принимать добавки – капсулы рыбьего жира. Однако льняные семена редко указываются как источник незаменимых жирных кислот, несмотря на то, что их содержание в семенах льна доходит до 25% веса.

На то есть свои причины: семена льна стоят сравнительно недорого, в отличие от разрекламированных пищевых добавок, поэтому пропагандировать их невыгодно с коммерческой точки зрения. Омега-3 из семян льна не только столь же эффективна, но зачастую и усваиваются лучше, так как оболочка семян защищает жирные кислоты от разрушения под воздействием солнечного света и кислорода.

Жирные кислоты омега-3 способствуют увеличению уровня липопротеидов повышенной плотности в крови, что является профилактикой повышения холестерина и образования атеросклеротических отложений на стенках сосудов. Таким образом, просвет сосудов не сужается из-за атеросклероза, кровоток не нарушается и артериальное давление остается стабильным.

Применяют льняные зерна внутрь по три столовых ложки в день, предварительно измельчив их в кухонном комбайне. Их можно добавлять в салаты, использовать в качестве присыпки для бутербродов.

Согласно исследованиям, проведенным учеными из Америки, дополнив свой рацион семенами льна, можно увеличить продолжительность жизни в среднем на пять лет. Льняные семена снижают риск внезапной смертности от патологий сердца и сосудов, предотвращают онкологические новообразования.

В числе полезных свойств льняного семени – нормализация липидного обмена, укрепление стенок сосудов, профилактика жирового перерождения печени, снижение артериального давления. Кроме того, клетчатка, содержащаяся в оболочке семян, обладает абсорбирующими свойствами, усиливает выведение токсинов, стимулирует процессы самоочищения кишечника.

Подробнее: Польза и вред семян льна, противопоказания и как их принимать?

Лечение гипертонии красными сосновыми шишками

Одно из самых эффективных средств для нормализации артериального давления – настойка красных сосновых шишек. Её используют не только для лечения и профилактики гипертонии, но и для коррекции постинсультных состояний с целью восстановления мозгового кровообращения, нормализации двигательной функции при частичном параличе.

Полезные свойства красных сосновых шишек и лечебных средств на их основе:

  • Уже на третий день приема сосновых шишек наблюдается стойкое понижение артериального давления на 20 единиц, улучшается субъективное самочувствие пациента;

  • Настойка сосновых шишек при регулярном употреблении позволяет поддерживать сосудистые стенки в тонусе, улучшает кровоток и предотвращает образование тромбов;

  • Биофлавоноиды, танины и другие биологически активные вещества, содержащиеся в сосновых шишках, способствуют процессам кроветворения и разжижают кровь, предотвращая образование кровяных сгустков и закупорку артерий.

  • Повышение проницаемости сосудов, усиление трофики тканей и капиллярного кровотока входят в число эффектов применения настойки сосновых шишек. Кроме того, это природное средство восстанавливает эластичность сосудов, предотвращая истончение и деформацию их стенок, что даёт хорошие результаты в лечении патологий мозгового кровообращения.

  • Настойка сосновых шишек обладает нейропротектроными свойствами, предотвращая их повреждение при стрессовых воздействиях, восстанавливает капиллярный кровоток и стимулирует мозговое кровообращение. В результате моторные и речевые функции больных инсультом восстанавливаются быстрее, сокращается реабилитационный период и предотвращается рецидив заболевания, что доказано клиническими исследованиями.

Усилить эффект применения настойки из сосновых шишек помогают другие растительные компоненты – пыльца и цветки сосны. Комплексная терапия этими народными средствами позволяет не только быстро восстановить функциональность организма у пациентов после инфаркта и стабилизировать артериальное давление, но препятствует онкогенным образованиям.

Рецепт приготовления настойки сосновых шишек: растительное сырье, собранное в летний период (июнь-июль), промывают под проточной водой, засыпают в банку объемом 1 литр, после чего заливают водкой или сорокаградусным спиртом и отставляют в темное место. Время настаивания – 2-3 недели при комнатной температуре. Перед применением процеживают через марлю, сложенную вдвое. Приготовленная по всем правилам настойка должна иметь насыщенный темно-красный оттенок.

Способ применения: трижды в день за 20-30 минут до еды выпивать по чайной ложке средства, можно смешивать с водой или теплым чаем.

Лечение гипертонии чесноком

Чеснок – народное средство для лечения повышенного артериального давления. При регулярном применении чеснок оказывает кроворазжижающее действие, стимулирует ток крови в сосудах и препятствует отложению на их стенках продуктов окислительной деградации липидов. Действие других народных средств против гипертонии основано на понижении уровня вредного холестерина в крови. Чеснок же предотвращает окисление липидов и образование свободных радикалов, которые не только могут откладываться на сосудистой стенке, провоцируя образование атеросклеротических бляшек и сужение их просвета, но и являются опасными канцерогенами.

Кроворазжижающие свойства чеснока проявляются в его способности препятствовать образованию кровяных сгустков – тромбов, закупоривающих сосуды, что является профилактикой инфаркта, инсульта, понижает риск внезапной смертности от сердечнососудистых патологий. Однако применять чеснок с учетом этих свойств нужно осторожно – в сочетании с антиагрегантными средствами и антикоагулянтами он может спровоцировать кровотечения, что особенно опасно при хирургических операциях.

Постоянное употребление чеснока по несколько зубчиков в день способствует понижению артериального давления на 7-8%, эти результаты выше, чем после лечения настойкой пустырника и боярышника, которые часто используются в подобных целях.

Универсальный рецепт. Для лечения артериальной гипертензии используют чесночный настой, который готовят так: два зубца свежего чеснока тонко шинкуют и заливают стаканом кипяченой воды, оставляют на 12 часов настаиваться. Утром чесночную воду выпивают и заготавливают новый настой. Курс лечения гипертонии этим методом составляет месяц, приём по стакану по два раза в день – утром и вечером.

Подробнее: Полезные свойства и применение чеснока

Другие народные средства от гипертонии

  • Вода. Однажды в газете была статья одного врача, который осуществлял лечение гипертонии водой, но сам не мог объяснить характер влияния этого рецепта на свое здоровье. Поставьте с вечера на стол стакан воды, которую можно пить. Утром помассируете голову пальцами, потянитесь и встаньте. Поднимите стакан воды в своей руке высоко над собой. И переливайте эту воду в другой пустой стакан, который нужно держать в другой руке. Делайте так тридцать раз. Всё, что осталось в стакане, выпейте небольшими глотками. Лечение длится около месяца. После этого давление снижается и проходят головные боли.

  • Сырые семечки. Возьмите эмалированную кастрюлю и насыпьте в нее подсолнечные семечки (либо тыквенные) приблизительно в объёме пол-литровой банки. Семечки должны быть неочищенные, сырые и хорошо вымытые. Добавьте полтора литра холодной воды, и после того, как состав закипит, кипятите на небольшом огне в течение двух часов. После чего отвар процедите и остудите. А потом выпейте один стакан на протяжении всего дня. Давление быстро приходит в норму, и эффект достаточно стойкий. Рекомендуется попробовать всем, кто страдает гипертонией.

  • Лимон с клюквой и мёдом. Натрите лимон и столовую ложку полученного состава смешайте со столовой ложкой клюквы, также добавьте пол столовой ложки измельченного шиповника, только он должен быть свежий. Можно перекрутить его на мясорубке. И добавьте к этой смеси стакан меда. Употребляйте утром и вечером по одной столовой ложке.

  • Подорожник. Для понижения давления возьмите четыре столовых ложки листьев подорожника, предварительно измельченных. Залейте их одним стаканом водки и дайте составу настояться в течение двух недель в месте, куда не проникнет солнце. Процедите состав и употребляйте настойку по тридцать капель три раза в день.

Свежевыжатые соки от гипертонии

Богатство минералов и витаминов в свежевыжатых соках широко известно. Но далеко не каждый знает, что среди активных ингредиентов самых, казалось бы, тривиальных овощей встречаются вещества, способные очистить сосуды и предотвратить развитие гипертонической болезни.

И для холестериновых бляшек, и для кальциевых отложений существуют вещества-растворители, расщепляющие вредные образования. Одни способны разжижать кровь, другие – изгонять песок из желчного и мочевого пузырей и почек.

Чтобы правильно использовать современные знания о полезных свойствах овощей, рассмотрим детальнее, как работают активные растительные вещества.

Свекольный сок

Витаминный состав общеукрепляющий, способствует нейтрализации свободных радикалов и быстрому восстановлению сил. Поддерживает иммунитет, снижает риск развития онкозаболеваний.

Основная польза пектинов состоит в поддержании нормальной деятельности кишечника – они купируют гнилостные процессы, связывают тяжелые металлы и радионуклиды, предотвращая интоксикацию.

Аминокислота бетаин является ценным элементом синтеза холина. Холин не позволяет жиру откладываться на стенках сосудов и внутренних органов, а его производное ацетилхолин играет важную роль в проведении нервных импульсов.

Органические кислоты расщепляют все инородные структуры, препятствующие кровотоку: холестериновые бляшки, известь и мелкие тромбы.

В связи с вышеописанными полезными качествами натуральный свежий свекольный сок нужно регулярно употреблять пациентам с:

  • Железодефицитной анемией;

  • Артериальной гипертензией;

  • Заболеваниями печени и желчного пузыря;

  • Ожирением и атеросклерозом сосудов.

Свекольный сок достаточно тяжел для пищеварительной системы. Поэтому, чтобы избежать таких проблем, как тошнота и боль в животе, его нужно пить небольшими порциями или смешивать с другими соками.

Подробнее: Польза и вред свеклы и свекольного сока

Морковный сок

Своему яркому оранжевому цвету морковка обязана такому классу веществ, как каротиноиды. Именно поэтому этот корнеплод столь популярен как на своей родине, так и за рубежом.

Флавоноиды укрепляют сосуды, ускоряют синтез различных ферментов и улучшают пищеварение. Наш организм может получить их только из сырой растительной пищи.

Огуречный сок

Огуречный сок не принято пить из-за его водянистости, но если сосредоточиться на полезных для организма компонентах, то их в нем не меньше, чем в любом другом соке.

Как показывают исследования, регулярное употребление огуречного сока способствует соблюдению кислотно-щелочного баланса в организме. Сок из свежих огурцов обладает мягко действующим мочегонным эффектом, без вымывания кальция и калия. Стакан огуречного сока, принятый утром натощак, помогает быстро справиться с запором. Хотя самая большая польза от него состоит в очищении организма от продуктов обмена, токсинов.

Употребление сока из огурцов наиболее целесообразно при:

  • Отеках и задержках жидкости;

  • Гипертонических состояниях;

  • Интоксикации организма, аллергиях;

  • Проблемах с пищеварением.

Подробнее: Польза и вред огурцов, и полезные свойства огуречного сока

Сок сельдерея, петрушки и шпината

Извлечь из твердых корнеплодов и зелени сок довольно тяжело – для этого нужна качественная кухонная техника и множество усилий, но полученный результат окупит их многократно.

  • Сок сельдерея. Этот сок богат натрием и кальцием, причем их соотношение 4:1 не позволяет кальцию оседать на стенках сосудов, благодаря чему происходит его транспортировка в места, где необходимо его пополнение – в кости, зубы, суставы. Среди микроэлементов, содержащихся в сельдерее, также есть магний и железо, улучшающие качество крови.

  • Сок петрушки. По концентрации полезных компонентов является одним из сильнейших соков, ежедневная доза которого не должна превышать 50 г (а начинать его пить нужно с 0,5-1 чайной ложки). Сок петрушки способен долгое время поддерживать организм при дисфункции щитовидной железы или надпочечников. Также его регулярное употребление возвращает эластичность хрупким сосудам и очищает их от холестерина. Этот сок хорошо помогает при воспалительных реакциях в органах мочеполовой системы.

  • Сок шпината. Шпинат является прекрасным продуктом, решающим большинство проблем с кишечником. Он содержит натуральные слабительные, которые мягко действуют и надежно избавляют от хронических запоров. Если употреблять мякоть шпината, то ценная клетчатка поможет также решить проблемы с перистальтикой и плохими зубами. Кроме всего прочего, сок шпината способствует лечению гипертонии и почечных заболеваний.

  • Сок киви. Этот экзотичный фрукт содержит небольшое количество калорий, но аскорбиновой кислоты, магния, калия, марганца и других полезных веществ там куда больше, чем в овощах. Фруктовые кислоты, придающие киви столь необычную гамму кислого вкуса, прочищают сосуды и способствуют ускорению кровотока. Всего лишь один стакан сока из киви обеспечивает организм дневной нормой аскорбиновой кислоты. Единственные недостаток киви – его лучше не применять при повышенной кислотности желудка.

Сок из киви готовится без очищения от кожуры, которая содержит немалую долю всех полезных веществ.

Узнайте больше: Как очистить сосуды овощными соками?

Почему именно сок, а не свежие овощи?

Для того, чтобы получать все полезное из овощей именно в виде сока, есть несколько причин:

  • Сок является жидким концентратом полезных веществ. Плоды растений намного более тяжелы и большинство их веса составляет клетчатка, которую долго переваривать. По сути, в виде сока за день вы можете получить пользу от такого количества овощей, которое съедаете лишь за неделю.

  • Овощи, выращиваемые в промышленных масштабах, содержат химические добавки (нитраты, гербициды, инсектициды и пр.), которые могут навредить организму. Выжимая из овощей сок и оставляя в стороне жмых, вы избегаете интоксикации вредными химикатами и получаете все необходимое вашему организму даже из покупных плодов.

Лечение гипертонии лекарствами

Медикаментозное лечение гипертонии необходимо, когда давление достигает значений выше 160 на 90 мм рт. ст., если гипертония развивается на фоне системных заболеваний, сахарного диабета, сердечной и почечной недостаточности приём медикаментов начинают уже при значениях 140 на 85.

При повышенном сердечном давлении и легких формах гипертонии лечение проводят одним препаратом, который принимают раз в 12 или 24 часа.

Комбинированная терапия гипертонической болезни проводится с применением нескольких препаратов. Таким образом, достигается их максимальная эффективность при небольших дозировках и понижается вероятность побочных эффектов.

Тиазидные мочегонные и сульфонамиды

Лекарственные препараты, улучшающие выведение мочи и её выработку в почках, имеют в составе сульфонамиды и тиазидные мочегонные. Лечебный эффект достигается за счет снижения отечности, в результате чего увеличивается просвет сосудов и улучшается кровоток, а давление понижается.

Циклометиазид, Гипотиазид, Гидрохлортиазид относятся к тиазидам, Индапамид, Хлорталидон, комбинированные Хлорталидон+Атенолол входят в группу препаратов-сульфонамидов.

Бета-адреноблокаторы

Препараты этой группы используются как для самостоятельного лечения гипертонии, так и в комбинации с другими медикаментами. Назначаются при резистентных формах гипертонии у пациентов с высоким риском развития сердечнососудистых заболеваний – при постинфарктных состояниях, стенокардии, сердечной недостаточности, при постоянной фибрилляции предсердий.

Курс монотерапии бета-блокаторами составляет от двух до четырех недель, после чего их комбинируют с блокаторами кальциевых каналов и мочегонными средствами.

К бета блокаторам относятся:

Метопролол, карведилол, бисопролол, бетаксалол и небивалол применяют в длительной терапии гипертонической болезни, что снижает вероятность внезапной смертности во время одного из её приступов. Бетаксалол, кроме того, часто назначают при артериальной гипертензии у женщин в период климакса.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента

Сужение сосудистого просвета под действием ангиотензина играет большую роль в механизме развития гипертонической болезни. Препараты этой группы блокируют превращение ренина в ангиотензин, за счет чего нормализуется давление. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента способствуют профилактике утолщения сердечной мышцы и помогают восстановить функцию сердца при гипертрофии его тканей.

К препаратам данной группы относятся:

  • Ингибиторы АПФ с сульфгидрильной группой каптоприл — Капотен, Каптоприл, Эпситрон, Алкадил, Беназеприл (Лотензин), Зофеноприл (Зокардис)

  • Ингибиторы АПФ с карбоксильной группой – Эналаприл, Берлиприл, Эналаприл, Энап, Энам, Эдит, Ренитек, Рениприл, Лизиноприл, Диротон, Лизиноприл, Лизиноприлтева, Лизорил, Ирумед, Лизонорм, Синоприл Периндоприл, Престариум, Перинева, Парнавел, Рамиприл, Хартил, Тритаце, Амприлан, Спираприл, Квадроприл, трандолаприл Терка Ретард, Квиноприл, Цилазоприл.

Гипотензивные центрального действия

  • Клофелин – уже не назначается для лечения гипертонии, но используется пожилыми пациентами, у которых сформировано привыкание к препарату и теми, кто не желает менять курс лечения на более современные и эффективные лекарства;

  • Андипал – таблетки с маловыраженным действием, с их помощью нельзя снять тяжелый приступ гипертонической болезни и для лечения артериальной гипертензии этот препарат не используется. Его можно рекомендовать при вегето-сосудистой дистонии;

  • Моксонидин – препарат-агонист имидазоловых рецепторов, показывающий хорошую эффективность при метаболическом синдроме и мягких формах гипертонии.

Сартаны (блокаторы рецепторов ангиотензина II)

Современные препараты, которые применяются с 90-х годов, позволяют снизить давление на 24 часа после разового приема утром или вечером. Кандесартан – самый мощный из препаратов данной группы, стабилизирует давление на 48 часов. После прекращения приема не возникает синдром отмены, в числе побочных эффектов – сухой кашель. Курс лечения – от 4-6 недель, за это время достигается стойкий эффект. Сартаны снимают спазмы стенок почечных сосудов, что позволяет избежать почечной гипертензии. Применяются самостоятельно и в комплексном лечении резистентной гипертонии.

К препаратам данной группы относятся:

Блокаторы кальциевых каналов

Эти препараты назначают пожилым пациентам для лечения гипертонии, при которой наблюдаются нарушения сердечной деятельности, аритмия, стенокардия или выраженный церебральный атеросклероз. Блокаторы кальциевых каналов принимают в сочетании с ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента, что позволяет убрать из курса мочегонные средства.

Блокаторы кальциевых каналов можно разделить на:

Лекарства, применяемые при гипертоническом кризе

При нестабильной гипертонии периодически происходят резкие скачки давления, называемые гипертоническими кризами.

В состоянии гипертонического криза человек может находиться не очень долго, но его положение сильно ухудшается из-за таких проявлений болезни, как:

  • Головная боль, чаще всего сильная и резкая;

  • Артериальное давление подскакивает до 150 на 95 мм рт. ст.;

  • Теряется ориентация в пространстве, сопровождается тошнотой и ухудшением зрения вплоть до его временной потери;

  • Патологическое ощущение страха;

  • Резкое покраснение лица на весь период криза.

Любой гипертонический криз требует медикаментозного лечения. Терапевтическое вмешательство в случае криза предполагает комбинирование нескольких фармацевтических препаратов и оказание немедленной помощи пострадавшему.

Антигипертензивные лекарства можно принимать только для постепенного купирования гипертонических кризов, не сопровождающихся какими-либо осложнениями.

Вот некоторые препараты, благодаря которым можно остановить гипертонический криз:

  • Нифедипин – таблетка рассасывается под языком, эффект наблюдается примерно 5 часов;

  • Бета-адреноблокаторы – такие препараты, как атенолол и эсмолол принимаются в случае необходимости в искусственной регуляции работы симпатической нервной системы (когда гипертонический криз возникает на фоне низкой частоты сердечных сокращений);

  • Каптоприл – принимается от 10 до 50 мг внутрь, влияние средства длиться около 5 часов;

  • Диуретики – фуросемид при лечении гипертонических кризов должен вводиться внутривенно, дозой в 1 мг/кг веса. Препарат имеет различную эффективность в зависимости от индивидуальной реакции организма, поэтому врач может повысить дозу до 12 мг/кг веса;

  • Вазодилятаторы – например, нитропруссид натрия способен блокировать оксид азота в стенке сосудов, благодаря чему наблюдается релаксация артерий.

Магний – важнейший минерал при гипертонии

У 85% гипертоников зафиксирована нехватка магния в организме. Вывод о наличии связи между развитием артериальной гипертензии и уровнем данного микроэлемента напрашивается сам собой.

Эту идею подтверждает тот факт, что тяжелые гипертонические приступы можно останавливать с помощью инъекции магнезии (сульфата магния). Вместо того чтобы использовать магний как средство одноразового купирования гипертонического криза, легче и полезней обеспечить его постоянное поступление в организм с пищей.

Чтобы определить недостаток магния, обратите внимание на такие симптомы:

  • Гипертония

  • Нарушения сердечного ритма;

  • Усиленная боль у женщин в критические дни из-за повышенного тонуса матки;

  • Спазмы и судороги;

  • Нервное напряжение, стрессы, тревожность, сопровождающиеся бессонницей и приступами немотивированного страха.

Уровень магния и сердечнососудистые заболевания

Множеством исследований доказано, что дефицит магния – одна из весомых причин развития сердечнососудистых заболеваний: ишемической болезни, аритмии, инфаркта и различных сосудистых патологий. Кроме того, недостаток этого микроэлемента провоцирует нарушения в деятельности нервной и пищеварительной систем. Это показывают исследования крови 2 тысяч пациентов российских больниц и многолетние наблюдения за изменением состава сыворотки американских больных.

Анализы крови 130 человек, у сотни из которых была диагностирована вегетососудистая дистония, демонстрируют сильно заниженные показатели содержания магния у больных ВСД по сравнению со здоровыми людьми. Также обнаружено, что выход магния с мочой у пациентов с проблемами сердечнососудистой системы предельно низок. Это означает, что организм старается сохранить данный минерал для поддержания баланса электролитов. Ученые сделали вывод, что недостаток магния если не является главной причиной ВСД, то принадлежит к предрасполагающим факторам развития этого весьма распространенного заболевания.

Магний и уровень холестерина в крови

Результаты ещё одного клинического испытания с участием пациентов гипертоников показали, что магний способствует поддержанию стабильного уровня липопротеинов высокой плотности (так называемого «полезного холестерина»). После четырех месяцев приема хлорида магния концентрация в крови испытуемых ЛПВП повысилась на 0,1-0,6 ммоль/л, тогда как у контрольной группы наблюдалось лишь постепенное снижение уровня «хорошего» холестерина, предотвращающего атеросклероз и другие заболевания сосудов.

Обнаруженные учеными свойства магния позволяют включать его препараты в курс немедикаментозной терапии гипертонии с целью предотвращения кризов и рецидивов заболевания после выздоровления. Кроме того, поддержание высокого уровня магния в электролитическом балансе организма усиливает эффективность медикаментов, традиционно используемых против артериальной гипертензии, и позволяет снизить их дозировку, чтобы избежать вероятных побочных эффектов.

Стоит заметить, что принимать препараты магния в лечебных целях можно лишь под наблюдением врача, так как необходимого результата добиваются повышением дозировки от 400 мг и выше в сутки. Гораздо удобней просто обогатить свой рацион продуктами с большим количеством магния в составе. В таком случае необходимого эффекта добиваются лишь спустя месяц-полтора, но при этом позитивный результат является более устойчивым.

В каких продуктах содержится магний?

  • Самый богатый источник минералов в пище – морепродукты. Пальму первенства среди всех обитателей моря по обилию магния держит морской еж и его икра. В ста граммах этого странного животного могут содержаться больше трех суточных норм магния для человека – 1016 мг. Разнообразные блюда с морским ежом популярны в средиземноморской и восточной кухне.

  • Чрезвычайно богаты магнием такие растительные продукты, как пшеничные и рисовые отруби – 600 и 780 мг/100 г соответственно. Семена тыквы и арбуза содержат магний в концентрации 500 мг/100 г продукта. Таким образом, получать суточную норму этого минерала можно просто ежедневно употребляя по 50-70 г тыквенных семечек.

  • В кунжуте и льняных семенах находится соответственно 640 и 400 мг магния на 100 г продукта. Орехи миндаля, кедра и кешью в среднем имеют по 300 мг/100 г. Но с бразильскими орехами лучше не иметь дела – они слишком богаты селеном, и при употреблении в количествах, необходимых для получения магния, могут спровоцировать интоксикацию.

  • Натуральный какао в черном шоколаде и в виде напитка известен как понижающее давление средство. Не в последнюю очередь этот эффект достигается благодаря высокому содержанию магния – примерно 25 мг в столовой ложке порошка.

  • Помимо экзотики магний в разных концентрациях встречается в таких животных продуктах, как яйца, молоко, творог, морская рыба и мясо (больше всего в говядине, индейке и домашней курятине).

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Наши авторы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *